این افرادی مستعد افسردگی هستند

به گزارش منیبان؛ سید جواد علوی، یک کارشناس طب سنتی درباره مزاج‌های ۴گانه گفت: حالات روحی و روانی افراد بسیار بر جسم آنها اثر می‌گذارد و افراد با شناختن مزاج خود به راحتی می‌توانند بر رفتار خود غلبه کنند چرا که بسیاری از افراد با آگاهی از مزاج خود بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.

-زیاد حرف زدن, بی‌اعتنایی به قضاوت دیگران در مورد خود، جرأت, جسور بودن, سرعت و پیوستگی کلام, قدرت و بلندی صدا، همه از نشانه‌های گرمی مزاج است.

-به گفته وی افراد گرم‌وخشک معمولاً تندخو هستند و زود عصبانی می‌شوند.

-افراد گرم مزاج تند و تیز و فعال هستند.

-افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند, حافظه خوبی دارند.

-افراد گرم و تَر شجاع و خون‌گرمند و بسیار اجتماعی هستند و با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌کنند.

علوی عنوان کرد: کسالت, بی حالی و کُندی, ترسو بودن، احتیاط بیش از حد در هر کاری، کم‌ حرفی نشانه سردی مزاج است.

-صاحبان مزاج سرد و خشک در اوج ثبات‌‌ هستند و کارها را به‌آرامی و بدون عجله انجام می‌دهند.

-افراد سرد و خشک معمولاً درون‌گرایند، کمتر با دیگران می‌جوشند و بروز افسردگی در این افراد زیاد است.

-اشخاص سرد و تر کم حافظه, خواب‌آلود، صبور و خونسرد هستند.

-باید توجه کرد که استدلال به مزاج افراد بر اساس خلقیات و حالات نفسانی مطلق نیست و بر حسب شرایط تغییر می‌کند زیرا حالت‌های مختلف روانی با قرار گرفتن در محیط‌های مختلف تغییر می‌کند, پس نباید فکر کرد که هر فرد آرام است, الزاماً سردمزاج است.

– از سوی دیگر باید از قضاوت اخلاقی در مورد افراد بر مبنای مزاج آنان پرهیز کرد به عنوان مثال نباید فکر کرد که الزاماً هر فرد گرم مزاجی آدم عصبانی و تند خویی است.