اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.
آب یک نیاز اساسی و ضروری برای ادامه زندگی است و سلولهای بدن ما بدون آب نمیتوانند به کار خود ادامه دهند.