-
وقتی استرس داریم چی بخوریم؟
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی زندگی روزمره ما داشته باشد. مصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند به کنترل استرس شما کمک کند. اما بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟
-
چند اتفاق وحشتناک که بعد از طلاق در بدن می‍افتد!
اضطراب ، درد قفسه سینه ،درد های عظلانی و ...مشکلاتی هستند که ممکن است بعد از طلاق به سراغ زوج هایی بیایند که زندگی مشترک خود را از دست داده اند.
-
کنکوری‌ها اینگونه با اضطراب مقابله کنند
استاد روانشناسی تربیتی دانشگاه علامه طباطبائی به ترفندهایی برای مقابله با اضطراب کنکوری‌ها اشاره کرد و گفت: دانش کافی در رابطه با تعریف و فرایند شکل‌گیری اضطراب، به کنار آمدن با آن کمک زیادی می‌کند و اضطراب، نگرانی در مورد اتفاقی است که هنوز رخ نداده و معلوم نیست که رخ دهد.
-
کاری که استرس با سیستم ایمنی بدن می‌کند
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استرس سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.
-
انواع مختلف یک بیماری دردسرساز که خانه خرابتان می‌کند!
اضطراب بیماری مشکل سازی است که در همه انسان ها کم و بیش وجود دارد و به شکل های مختلف در افراد ظاهر می شود.
-
۱۰ ماده غذایی فوق‌العاده که عصبانی‌ترین افراد را درمان می‌کند!
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
-
برای رهایی از بی خوابی و اضطراب این میوه را امتحان کنید
دانشمندان می‌گویند می‌توان بی خوابی را بدون مصرف دارو‌های خواب آور و با روش‌های طبیعی درمان کرد.
-
واقعاً انسان از تنهایی می میرد؟
تنها ماندن می تواند مسبب بروز اضطراب شدیدی باشد و اضطراب هم می تواند تنهایی را تشدید کند.
-
مدیر بهزیستی شهر تهران پیرو تصویب آیین نامه اجرایی قانون حمایت از کودکان و نوجوانان:
قانون حمایت از اطفال و نوجوانان اگر اجرا شود کارآیی دارد/ تماس‌های ناشی از اضطراب و نگرانی به اورژانس اجتماعی افزایش یا…
سعید آرام گفت:«قانون حمایت از کودکان و نوجوانان» تمام حقوق کودکان را دربرمی‌گیرد و شامل قوانین محکم و جامعی است درواقع هیچ خلاقانونی در آن وجود ندارد اما آنچه اهمیت دارد این است که آیین نامه آن صحیح نوشته شود و به درستی نیز اجرا شود اگر این قانون در اجرا به خوبی مدنظر قرار گیرد، قطعا کمک بزرگی به احقاق حقوق کودکان خواهد کرد.
-
برای رفع اضطراب بیخیال قرص‌ها شوید!
همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.