برای کاهش سطح تریگلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید، یعنی صبحانه.
هنگامی که سطح کلسترول خون و یا تری گلیسیرید بیش از حد بالا میرود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماریهای عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش مییابد.