همهی ما ممکن است در طول روز احساس کسلی یا ناراحتی کنیم، اما خوراکیهایی هستند که میتوانند خلق و خوی ما را بهبود دهند.
محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است.