• مطالعات جدید محققان استرالیایی نشان می‌دهد سیاه‌دانه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی، می‌تواند در درمان کووید ۱۹ مورد استفاده قرار گیرد.

  • انتخاب خوراکی‌های مغذی برای تامین ریزمغذی‌ها در رژیم روزانه ضروری است. اما علاوه بر مواد غذایی مانند غلات، لبنیات، گوشت، سبزیجات و میوه‌ها که بخش اصلی تغذیه را تشکیل می‌دهند، دانه‌ها نیز از نظر ارزش تغذیه ای بسیار غنی هستند و منبع خوب فیبرها، پروتئین‌ها، چربی‌های مفید و بسیاری دیگر از ریزمغذی‌ها محسوب می‌شوند که می‌توان در انواع غذا و سالاد گنجاند.

۱