-
سن دقیق «پیر شدن» اعلام شد!
یافته‌های اخیر مبنی بر اینکه پیری روندی آهسته و پیوسته نیست، می‌تواند افزایش مشکلات سلامتی در سنین خاص را توضیح دهد.
-
-
۱۰ خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود!
اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید.
-
نوشیدنی‌هایی برای از بین بردن نفخ شکم
در این مطلب چند نوشیدنی خانگی ساده را انتخاب کرده‌ایم که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند.
-
این ۸ گیاه خانگی استرس را کاهش می‌دهند
کارشناسان می‌گویند این ۸ گیاه اضطراب را از بین می‌برد و به شما کمک می‌کند آرام شوید.
-
با این کشف جدید دیگر نیاز به ورزش ندارید!
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد
-
خانم ها توجه کنند / مصرف این خوراکی باعث زشتی صورت میشود !
اگر عاشق شیرینی هستید در خوردن آن بسیار دقت کنید بعضی از شیرینی ها هستند که در زیبایی شما تاثیر میگذارد و خوردن آن باعث زشت شدن صورت میشود
-
خطر باورنکردنی حمام کردم در این موقع روز
شب برای استراحت است. بنابراین، حمام کردن در شب می تواند باعث سرما خوردگی شود، به خصوص وقتی دمای بدن بالا است و هنوز احساس گرما می کنید، حمام بکنید.
-
این گیاهان خانگی استرستان را نصف می کند!
همه ما می‌دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می‌دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟
-
با خوردن این ویتامین ها پوست صورتتان آینه می شود!
ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.