برای نگه داشتن سیر تازه نیازمند به رعایت سه نکته نور ، هوا و جایگاه می باشد که در طول سال سیر تازه بماند.
ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع میکند و یا به تقویت سلامت میپردازد.
مصرف شش حبه سیر پخته در طول 24 ساعت فواید و خواص بی نظیری برای بدن دارد و شما را در مقابل بیماریها بیمه میکند.
اغلب افراد از خاصیت های مصرف سیر آگاه هستند، البته لازم است بدانید که خوردن سیر به صورت ناشتا فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد.
کوکو لبو و سیب زمینی یک غذای فوق العاده اسان و با عطر و طعمی خاص است.
چند راهکار ساده برای از بین بردن بوی سیر از دهان به شما یاد خواهیم داد.
با قرار دادن یک سبزی پرطرفدار در برنامه غذایی خود فشار خون و کلسترول خود را پایین بیاورید.
امروزه در حالی سیر به دلیل خواص و مزایای مناسبش توسط افراد مورداستفاده قرار میگیرد که مصرف بیشازحد سیر مضرات جدی و عوارض نگرانکنندهای را میتواند برای بدن به همراه داشته باشد.
سیر گیاهی است که خواص فراوانی دارد و برای مقابله با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول مفید است و همچنین باعث کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل میشود. اما آیا از خواص سیر برای مو اطلاعی دارید؟
سیر یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عرقی میشود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماریهای قلبی پرداختهایم.