-
-
چرا این افراد بیشتر عمر می‌کنند؟
محققان می‌گویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر می‌کنند.
-
از این ۴ کار غافل نشوید تا عمر طولانی داشته باشید!
یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آن‌ها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است.
-
با کنار گذاشتن این ۴ عادت عمر خود را طولانی کنید
متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه‌ای دارد. در این مطلب رایج‌ترین عادات اشتباهی که می‌تواند باعث کاهش طول عمر افراد شود معرفی شده است.
-
چه بخوریم تا عمر طولانی کنیم؟
دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل 5 وعده میوه و سبزی می دانند.