خواص مارچوبه برای اسپرم نیز بسیار زیاد است، فولات مادهای است که در باروری زنان و مردان نقش موثری دارد. مصرف ۵ عدد مارچوبه در ابعاد موجود آن در بازار، حاوی ۱۰۰ میکروگرم فولات است.