اگر شیفت کاری را هشت ساعت در شبانهروز در نظر بگیریم، اغراق نکردهایم اگر بگوییم تقریباً یکسوم عمر خود را مشغول به کار هستیم! از این رو، بهتر است تلاش کنیم که رضایت شغلی داشته باشیم و نه وحشت.