نوشیدنی‌های معجزه آسا که شکم را تخت می‌کند

یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی برای بهبود فرآیند کاهش وزن و همچنین کاهش چربی‌های شکم افزودن آب سبزیجات سبز به رژیم غذایی است؛ در ادامه به بررسی آب سبزیجاتی می‌پردازیم که باعث کاهش چربی شکم می‌‌شود.

این نوشیدنی‌ها را بخورید تا گیسو کمند شوید

آب آلوئه ورا سرشار از ویتامین‌های A، C و E است که فولیکول‌های مو را تغذیه کرده و رشد طبیعی آن را افزایش می‌دهد.

آب میوه‌ خوشمزه‌ای که تمام ویروس‌های معده را می‌کشد

آب انگور نوشیدنی‌ پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.

خوردن این نوشیدنی در گرما حکم سم را دارد

مصرف قهوه و چای به دلیل مدر بودن در آب و هوای گرم و گرمازدگی اصلا توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه بیشتر از ۵۰ تا ۶۰ درصد بیش از آنچه می‌خورید آب از دست می‌دهید.

با این نوشیدنی ها شب ها راحت بخوابید

​طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. عوارض جانبی کم‌خوابی چیزی فراتر از خواب‌آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به خودی خود کافی هستند تا ما را به یک استراحت باکیفیت شبانه وا دارند.

نابودی سه سوته استرس و فشارخون با ۶ نوشیدنی

زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می‌شود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی‌خوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.

ضروری ترین نوشیدنی بعد از رابطه جنسی

نوشیدنی که بعد از رابطه جنسی برای شما واجب است!

چرا نوشیدن چای پر رنگ مضر است؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.

بهترین نوشیدنی برای هضم غذا

دل درد، حالت تهوع، نفخ، درد معده و غیره. اگر با هضم غذا و معده تان مشکل دارید بدون شک راه های زیادی را رفته اید تا درمانی پیدا کنید

کدام نوشیدنی‌ها چربی‌هایتان را آب می‌کنند؟

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.