تابستان نزدیک است و آبمیوههای شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما میشوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوهها خانگی باشند.
هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.
نوشیدن آب میوه حاوی لیمو سیب و هویج عارضه خرپوف را در افراد از بین میبرد.
آب گریپ فروت یکی از خوراکیهایی است که مصرف همزمان آن با دارو موجب بروز برخی مشکلات میشود، زیرا توسط همان آنزیمی که در کبد بسیاری از داروها را هضم میکند، استفاده میشود.