با خوردن این میوه از خواصش شوکه می‌شوید!

آلو کالری نسبتا پایینی دارد اما حاوی مقدار فراوانی از ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی است.

کمک این میوه به استخوان‌های زنان در میانسالی

آلو برای سلامت روده ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها نیز مفید باشد.به گزارش ساینس دیلی، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو می‌تواند