کدام رنگ انگور برای سلامتی بهتر است؟

انگورهای قرمز حاوی آنتوسیانین ها هستند که در انگورهای سبز یافت نمی شوند. انگور قرمز همچنین حاوی مقدار بیشتری از آنتی اکسیدان رسوراترول است.

آیا واقعا انگور و خربزه سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. معمولاً بی ضرر است، اگرچه ممکن است چنین احساسی نداشته باشد.

شاید باورتان نشود اما انگور چاق می‌کند!

الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: «اگر در غم و اضطراب باشیم، انگور به آرامی خونی پاک و صاف تولید می‌کند و آرام بخش است.»

در صورت ابتلا به یبوست این موقع انگور بخورید

این میوه به‌ دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی می‌تواند نقش محافظ در برابر بیماری‌های قلبی‌عروقی داشته ‌باشد.

با این دو میوه معجزه‌گر چربی‌های خود را نابود کنید

تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.

میوه ای که باعث کاهش کلسترول خون می‌شود

بر اساس مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی Nutrients منتشر شده است، مصرف انگور گوناگونی باکتری‌های روده را به شدت افزایش می‌دهد و باعث کاهش کلسترول خون نیز می‌شود.

خواص بی‌نظیر هسته انگور برای طول عمر

پژوهشگران چینی در مطالعه ای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.

افزایش طول عمر با این ماده غذایی!

پژوهشگران چینی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که یک ماده شیمیایی موجود در عصاره هسته انگور می‌تواند سلول‌های فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند.

با این میوه عفونت گوش را درمان کنید

طبق یافته محققان، مصرف انگور قرمز می تواند به کاهش بیماری های التهابی نظیر آسم، بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت گوش میانی کمک کند.

اگر انگور خوردید بعد از آن این نوشیدنی را نخورید !

انگور اگر چه میوه ای است که از بین برنده التهاب معده و تقویت کننده آن است اما خوردن آب سرد بعد از انگور اصلاً توصیه نمی شود.