چه کسانی که بیشتر از بقیه مریض می‌شوند؟

شاید شما هم اطرافتان افرادی را دیده‌اید که زیاد مریض می‌شوند، زیاد بیمار شدن افراد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که نیاز به درمان دارد.

چگونه در فصل پاییز ایمنی بدن را افزایش دهیم؟

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.

اگر این علائم را دارید حتما سیستم ایمنی شما ضعیف است!

سیستم ایمنی، شبکه‌ای گسترده از سلول‌ها و بافت‌هایی است که وقتی دشمنی وارد بدن می‌شود، وارد فاز حمله شده و بر آن غلبه می‌کند. در اینفوگرافیک زیر با ۸ علامتی که نشان می‌دهد سیستم ایمنی ضعیفی دارید آشناشوید در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی نشانه‌های سیستم ایمنی ضعیف پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

سبزیجات رنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند!

یک متخصص تغذیه گفت: سبزیجات هرچقدر دارای رنگ دانه‌های بیشتری باشند، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهتر خواهند بود.

آشنایی با پنج مکمل برتر برای تقویت ایمنی بدن

زنجبیل، هل، زردچوبه، ریحان، انگور فرنگی را در دوران کرونا به غذای روزانه خود اضافه کنید.

چند روز بعد از تزریق واکسن بدنمان ایمن می‌شود؟

یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه تزریق واکسن کرونا فورا ایمنی ایجاد نمی کند، گفت: ایمنی زمانی حاصل می شود که بدن طی چند روز به واکسن واکنش نشان دهد.

کم‌آبی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند!

مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: تغذیه سالم و انتخاب‌های درست غذایی در فصل گرما برای جلوگیری از کاهش آب بدن بسیار مهم است و مصرف مناسب مایعات اولین و مهمترین نکته در تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر کم‌آبی است.

چه عواملی قاتلان طبیعی سیستم ایمنی بدن را یاری می‌دهند؟

سیستم ایمنی به عنوان مهمترین سیستم عملکردی بدن انسان است گاهی تحت تاثیر عواملی قرار می‌گیرد که عملکرد آن را مختل می‌کند.

در مصرف این خوراکی‌های مفید احتیاط کنید!

زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی مفید باعث بروز آسیب های جدی برای سیستم ایمنی بدن خواهد شد.

بلای که مصرف روزانه نان سفید بر سرمان می‌آورد

مصرف نان سفید به صورت روزانه باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن خواهد شد.