با گذشت زمان، بالش های کرکی با جذب کثیفی و گرد و غبار، تغییر رنگ داده و دیگر جذاب نیستند. آن بالش های زشت را بیرون نریزید، در عوض آنها را بشویید و استفاده کنید.
برای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به گردش خون در بدن کمک می کند و از خروپف پیشگیری می کند.