چیا، جزء سوپرفودها محسوب میشود که ارزش تغذیه ای بالایی دارد و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد.
بهتر است به طور منظم از این درمان خانگی استفاده کنید اما آن را تبدیل به یک نوشیدنی مصرف هر روزه نکنید.