این رژیم غذایی حافظه تان را تقویت می کند

«تمرکز»؛ کلید یادگیری است. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی در تمرکزمان در طول روز دارد.

تقویت حافظه و تمرکز با چند ماده غذایی ساده

افزایش تمرکز سبب می‌شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. بهتر است بدانید که برخی مواد غذایی در افزایش تمرکز به ما کمک می‌کنند.

راه‌های طلایی برای افزایش قدرت تمرکز

مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.

العربیه خبر داد؛

روند مذاکرات همچنان کُند است

یک منبع دیپلماتیک گفت: مذاکرات وین درخصوص برنامه هسته‌ای ایران به کندی پیش می‌رود اما این مذاکرات به بن‌بست نرسیده است.