غذایی که سیستم ایمنی بدنتان را بالا می برد + طرز تهیه

از حریره سیر می‌توانید مانند سیر تازه یا خشک که داخل غذا استفاده می‌کردید و یا سرخ می‌کردید باز هم استفاده کنید.