امروزه موضوع «خستگی در محیط کار» به مسالهای مهم و قابل توجه تبدیل شده و کارشناسان و مدیران بیش از پیش از اهمیت تاثیرات سوء خستگی و تاثیری که بر عملکرد آنها میگذارد آگاه شدهاند.
اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
خستگی در برخی از فصل ها مانند پاییز طبیعی است با اصلاح تغذیه ای درست می توانید تا حد زیادی از این خستگی ها بکاهید در ادامه نکاتی را پیرامون رفع خستگی پاییزی برایتان آماده کرده ایم
احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است. اما خستگی زودهنگام نشانه وجود مشکلی در بدن است.
خوراکیهای سالمی هستند که کسالت را از شما دور میکنند و در این مطلب به آنها اشاره میکنیم.
ممکن است برای شما پیش امده باشد که همواره احساس خستگی و کسل بودن کرده باشید و به هرمیزان هم که استراحت کنید و بخوابید باز هم احساس بی حالی به سراغ شما می آید.
7 بیماری و اختلالی را که باعث میشود همیشه احساس خستگی داشته باشید را بشناسید.
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد.
عامل اصلی خستگی ضعف عمومی بدن است که با بی حسی اعضای بدن همراه است. برای رفع این خستگی راه حل های گیاهی وجود دارد.
کار، بی خوابی، فعالیت زیاد و … همه و همه از علل خستگی به شمار می آیند. خستگی در اثر عدم استراحت بدن به وجود می آید. همچنین ممکن است در اثر ابتلا به برخی بیماری ها نیز ممکن است کوفتگی به وجود آید که حالتی شبیه به خستگی را به وجود خواهد آورد.