• برای اغلب ما بیدار شدن از خواب در هنگام صبح و آماده شدن برای شروع روز خود کار واقعاً دشواری است.

  • وضعیت خواب آلود و حرف زدن‌های یواش بایدن در حین مصاحبه با خبرنگار به سوژه جدید رسانه‌ تبدیل شده است.

  • می‌توانید برای غلبه بر خواب‌آلودگی در طول روز از راهکارهایی به مراتب موثرتر از قهوه و شیرینی استفاده کنید.

  • خوابی که هر انسان نیاز دارد6 ساعت است.وقتی خواب از این میزان افزایش یابد ،فرد دچار بیماری خواب آلودگی می‌شود.

  • تا چند روز دیگر سفرهای نوروزی در کشور آغاز می‌شود و عده‌ای برای تفریح و عده‌ای دیگر نیز برای دید و بازدید روانه شهرهای و نقاط مختلف کشور خواهند شد، در این سفرها بیشترین سفرها از طریق جاده و با خودروی شخصی انجام می‌شود و همین موضوع نیز سبب شده تا نگرانی‌هایی بابت افزایش احتمالی تصادفات ایجاد شود، یکی از مهم‌ترین دلایل این تصادفات خستگی و خواب آلودگی است.

  • تا چند روز دیگر سفرهای نوروزی در کشور آغاز می‌شود و عده‌ای برای تفریح و عده‌ای دیگر نیز برای دید و بازدید روانه شهرهای و نقاط مختلف کشور خواهند شد، در این سفرها بیشترین سفرها از طریق جاده و با خودروی شخصی انجام می‌شود و همین موضوع نیز سبب شده تا نگرانی‌هایی بابت افزایش احتمالی تصادفات ایجاد شود، یکی از مهم‌ترین دلایل این تصادفات خستگی و خواب آلودگی است.

  • خواب‌آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است؛ اما یکی از مهم‌ترین نکات این مطلب است که شما در طول شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار باشید.

  • برخی علائم و بیماری ها در آقایان نسبت به خانم ها بیشتر شایع هستند و با این وجود اگر شوهر شما این علائم را داراست، نشان از حال بد او می باشد چرا که...

  • دانشمندی که یکی از مخترعان واکسن آکسفورد/آسترازنکا است، هشدار داد در حالی که جهان با کووید – ۱۹ دست به گریبان است، یک ویروس دیگر ممکن است همه گیری مرگبار بعدی را رقم زند.

  • رئیس منطقه 23 پلیس راهور تهران بزرگ خارج شدن سمند از بزرگراه یادگار امام (ره) و رفتن داخل فضای سبز خبر داد و گفت: خستگی وخواب آلودگی راننده سمند حادثه آفرید.