• همه ساله با شروع ماه مبارک رمضان در دنیا مسلمانان در سرتاسر دنیا از این ماه استقبال کرده و به روزه‌داری در آن می‌پردازند. اگر چه ساعات روزه‌داری در تمام دنیا با یکدیگر متفاوت است.

  • رئیس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی مطرح کرد:

    رئیس کمیته سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه درصورت انجام صحیح آن، فرد روزه‌دار را در مقابل سختی روزه‌داری مقاوم‌تر می‌کند، افزود: ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند.

  • توصیه‌های پزشکی برای روزه داری در شرایط کرونا:

    یک پزشک عمومی گفت: در دوران کرونا ضمن رعایت قرنطینه، پروتکل‌ های بهداشتی و اجتناب از دورهمی‌ های خانوادگی، حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز اهمیت دارد که این امر می‌تواند از طریق توجه به اصول تغذیه و مصرف مواد مقوی و مغذی امکان پذیر شود.

  • فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به باید و نبایدهای غذایی در روزه‌داری یادآور شد: روزه‌داری عامل زخم معده نیست، اگر الان دچار زخم معده فعال هستید می‌توانید روزه نگیرید، اما اگر فرد زخم معده قبلی داشته و تحت درمان قرار گرفته و بهبود یافته می‌تواند روزه بگیرد.

  • اصول تغذیه و روزه داری برای گروه های ویژه در دوران شیوع کرونا تشریح شد؛

    مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها با افزایش سن و سالمندی کاهش می‌یابد به باید و نبایدهای تغذیه ای مادران باردار و شیرده در ماه رمضان اشاره کرد.

  • ماه مبارک رمضان آغاز شد و برای بسیاری از افراد این سوال پیش آمده که روزه‌داری در دوران کرونا در چه شرایطی قرار دارد؟

  • سید ضیاءالدین مظهری گفت: برای روزه‌داران عدم مصرف انواع سس‌های صنعتی و نمک توصیه می‌شود. روزه‌داران در طول ماه مبارک رمضان از مصرف فست فودها، غذاهای بسته‌بندی و طعم دهنده‌های مصنوعی خودداری کنند.

  • چند روز بیشتر تا ماه رمضان باقی نمانده است که در این ایام باقی مانده باید بدن خود را برای ورود به مرحله روزه داری آماده کنیم.