رفع یبوست با این میوه های شگفت انگیز تابستانی

​فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده می‌شود یبوست را به همراه دارد. ما نمی‌توانیم داروهای این افراد را قطع کنیم. اگر با روش‌های معمول یبوست آنها برطرف نشود باید دارو استفاده کنند.

این خوراکی های خوشمزه را حسابی بخور و لاغر شو!

متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند.

این مواد غذایی رو بخور و سه سوته لاغر شو!

متاسفانه بسیاری از افراد دارای اضافه وزن حتی با کاهش غذای روزانه خود نیز لاغر نمی شوند.

خوراکی های جالبی که قوای جنسی آقایان را دو برابر می کند!

اهمیت دادن به مسائل جنسی، یک امر بسیار مهم در کیفیت زندگی زناشویی است.

ایا از فواید عجیب چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا... خبر داشتید!

در این مطلب، درباره چلغوز و فواید این آجیل لاکچری پرداختیم. با ما همراه باشید.

آیا خوردن هر روزه زیتون مفید است؟

حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیت‌های رژیم مدیترانه‌ای شنیده‌اید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی‌ـ‌عروقی. درحالی که رژیم مدیترانه‌ای از مواد غذایی مختلفی شکل می‌گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.

لاغری شکم فقط با این روغن

از این روغن معجزه‌گر که یکی از چربی‌های طبیعی به حساب می‌آید، علاوه بر استفاده برای پوست و مو، برای لاغری هم می‌توان یاری گرفت.

با این روغن هر روز زیباتر شوید

ماسک روغن زیتون از بهترین ماسک‌های خانگی است که خواص زیاد مثل جوانسازی پوست، روشن‌کنندگی پوست و غیره دارد.

اگر می‌خواهید دچار پوکی استخوان نشوید این میوه را به یاد داشته باشد

گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است.

این سس‌ها خیلی چاق‌تان می‌کند

جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی‌های شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف کنیم. اگر می‌خواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و به وزن‌تان اضافه نشود، باید ترفندهایی در نظر بگیرید.