کاهش محسوس فشار خون با افزودن سبزی معطر به غذا

افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه فقط در طعم غذا اثر ندارد بلکه مطالعات جدید نشان داده است که می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.