• شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

  • فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز فندق برای سلامت بدن را خواهید خواند.

  • حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیت‌های رژیم مدیترانه‌ای شنیده‌اید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی‌ـ‌عروقی. درحالی که رژیم مدیترانه‌ای از مواد غذایی مختلفی شکل می‌گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.

  • آمدن بهمن‌ماه برای خیلی‌ها یعنی آغاز روزشمار پایان سال و آمدن سال جدید. فکر کردن به کوه کارهای خانه‌تکانی و دویدن برای رسیدن و انجام دادن کارهای روزی زمین‌مانده، بار فکری خسته‌کننده‌ای دارد.

  • در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه‌ای دارند که نمی‌دانند برای سلامتشان مضر است و هر چه زودتر برای حفظ سلامت بدن باید آن‌ها را ترک کنند.

  • مدیرعامل خبرگزاری قوه قضاییه با تکذیب ترور قاضی صلواتی نوشت: او در صحت و سلامت است و بعد از تماسی که داشتم متوجه ترور خود شد.

  • رئیس سازمان حشد شعبی، در سخنانی در مراسم گرامیداشت شهدای پیروزی بر تروریسم در محل جنایت ترور آنان در نزدیکی فرودگاه بغداد، گفت که ویژگی حشد شعبی نقش آن در حفاظت از حکومت و نظام قانونی کشور است.

  • از جمله غذاهای چرب اما مغذی تخم مرغ است. تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای محافظت از چشم ها می باشد و همچنین حاوی مواد مغذی برای مغز است که ۹۰ درصد از مردم به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.

  • بدنبال انتشار برخی اخبار ضدو‌نقیض پیرامون وضعیت سلامت جسمانی میرحسین موسوی، مدیر یکی از مراکز درمانی تهران به خبرنگار ایرنا گفت: میرحسین موسوی به دلیل مشکل مزمن گوش میانی خود شب گذشته به این مرکز درمانی مراجعه کرده است .

  • اداره منطقه‌ای خرسون اعلام کرد: این اقدام "تروریستی" روز دوشنبه در شهر اسکادوفسک رخ داد. همچنین ویتالی بولیوک کمی زخمی شد اما هیچ خطری جان و سلامت او را تهدید نمی‌کند. در پی این حادثه یک غیرنظامی جان باخت.