-
۷ گزینه غذایی که سلامت استخوانها را تهدید میکنند!
برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
-
بدترین مواد غذایی برای سلامت استخوانها
رژیم غذایی و سبک زندگی تاثیر بسزایی در سلامت استخوانها دارد.