تست سلامت بدن با آروغ زدن!/ این چالش را امتحان کنید

به 8 روش جالب و خانگی که در این بخش به شما معرفی می کنیم می توانید تست سلامت بدن انجام دهید ، بعد از انجام راهی که گفته می شود آروغ بزنید تا از وضعیت خود مطلع شوید.

کارهای اشتباهی که همه بعد از حمام انجام می‌دهیم

در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلامتشان مضر است و هر چه زودتر برای حفظ سلامت بدن باید آن ها را ترک کنند.

گیاه ادرارآوری که باعث کاهش وزن می‌شود

رازیانه، گیاهی معطر و خوش‌طعم با سابقه‌ای طولانی در طب سنتی است که فواید متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد.

۴۰ ساله‌ها این کار‌ها را انجام دهند

بسیاری از افراد با ورود به چهل سالگی دچار بحران شده و ناخودآگاه به نگرانی‌ها و از دست‌دادن سلامت و نشاط جوانی و افکار مخرب دیگر می‌اندیشند و اگر می‌خواهید در این دهه از زندگی خود لذت ببرید این کارها را انجام بدهید.

این نوع بدن دردها را جدی بگیرید

​ درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است.

مرگ برنامه ریزی شده در بدن همه انسانها چیست؟

واحدهای تشکیل دهنده بدن موجودات زنده همانند هر سلولی، یک عمر مشخص دارند و به تدریج پیر شده و دچار مرگ می‌شوند. سوال این است که این مکانیسم در چه زمانی و چگونه باعث مرگ سلول خواهد شد.

هل چگونه سلامت بدن شما را تضمین می‌کند

مصرف هل به بهبود سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با آسم، بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سکسکه کمک شایانی می‌کند.

با این پنج خوراکی سلامت را به بدن خود هدیه دهید

مصرف برخی خوراکی‌ها باعث حفظ سلامت شما در برابر بسیاری از بیماری‌ها می‌شوند.

چگونه سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟

به گفته محققان، غده تیروئید، غده کوچکی که هورمون‌های حیاتی تولید می‌کند می‌تواند تأثیر زیادی بر سیستم قلبی عروقی داشته باشد.

در فصل پاییز این میوه را از دست ندهید!

خرمالو، یکی از بهترین میوه‌های پاییزی است که منبع غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌‌ها محسوب می‌شود. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که خوردن این میوه می‌تواند از تصلب شریان و عوارض آن جلوگیری کند. طعم شیرین خرمالو به خاطر مقدار فراوان قند به‌خصوص فروکتوز و گلوکز است.