این افراد به هیچ عنوان ماست نخورند

ماست دارای طبع سرد است. کسانی که سردی برای آن ها اذیت کننده است از خوردن آن بپرهیزند.

خوردن ماست همراه با این غذا کبدتان را چرب می‌کند!

استفاده از ماست همراه با گوشت شدیداً نهی می‌شود، چرا که ماست به شدت بلغم زاست و خلط غلیظ تولید می‌کند و سردی عارضی وارد کبد می‌شود، به همین دلیل به مرور زمان کبد به سمت چرب شدن پیش می‌رود.

آب روی ماست را بخوریم یا دور بریزیم؟

نکته‌ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین‌های گروه B است.

خوردن اسفناج با ماست ممنوع!

ماست و اسفناج را همراه هم مصرف نکنید مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است

ایدآل‌ترین زمان خوردن ماست

بنا به توصیه کارشناسان تغذیه، مصرف لبنیات از جمله ماست با معده خالی توصیه می شود، چون در این حالت میزان جذب کلسیم بیشتر است.

ظریف: تفاهم با گروسی نشان‌دهنده حسن نیت ماست

وزیر امور خارجه در توییتر نوشت: تفاهم با گروسی نشان‌دهنده حسن نیت ماست و تمام اقدامات جبرانی بازگشت‌پذیر هستند.

هرگز برنج را با این خوراکی نخورید! / دچار فراموشی و تنبلی می شوید

یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف می‌کنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود، غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی, سستی و تنبلی می‌شود.

خواص بی نظیر ماست برای موی سر

ماست اغلب برای نرم کردن مو استفاده می‌شود. اما پروتئین‌های ماست باعث می‌شوند از ایجاد مو خوره نیز جلوگیری شود. اسید لاکتیک آن نیز مو را مرطوب نگه می‌دارد. این ماده همچنین سرشار از بیوتین است که به ترمیم موهای آسیب دیده و درخشش آن کمک می‌کند.

با خوردن این خوراکی زانو درد میگیرید!

ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.