هرگز بعد از غذاخوردن نخوابید+دلایل

بعد از خوردن یک وعده غذایی دراز نکشید؛ باید بدانید با دراز کشیدن معده که پر از غذا است بنابراین به لوزالمعده فشار وارد خواهد شد و خون‌رسانی به این عضو را کاهش می‌دهد.

دلایل مهمی که می گویند صبح‌ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید

شما می‌توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی‌اکسیدان‌های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.

هرگز این کارها را با معده خالی انجام ندهید

این که غذای انسان ماهیت انسان را می‌سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می‌دهیم هم می‌تواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.

پیشگیری از سرطان معده با این میوه

طبق یافته جدید محققان، مصرف گوجه فرنگی می تواند به عنوان شیوه ای حفاظتی در مقابل سرطان معده باشد.

مصرف این پنج ماده غذایی با معده خالی ممنوع!

متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده‌اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می‌توانند بروز مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشند.

آیا سوزش سردل می تواند نشانه بیماری هولناک باشد؟

یکی از علایم بیماری ریفلاکس معده، سوزش سردل است.

معده شما هم درد و سوزش دارد، این چای را امتحان کنید!

خوردن این چای غلیظ را به مدت 2 هفته ادامه دهید و تاثیر بسزای آن را بر معده مشاهد خواهید کرد.