-
رشد موها با این ویتامین‌ها و مواد معدنی
درست است که ویتامین‌ها در سلامت مو‌های شما نقش دارند، با این حال مهم است که قبل از مصرف هر گونه مکمل، به ویژه بیوتین، با پزشک خود مشورت کنید.
-
آشنایی با مکمل‌هایی که شما را ایمن می‌کنند
مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی می‌توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند کمک کنند.