برخی خوراکیها و نوشیدنیها به دفع سریعتر ترکیبات سمی از بدن کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.
چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است و میتواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند.