نیاز واقعی ورزشکاران به تخم مرغ چقدر است ؟

ورزشکاران باید توجه داشته باشند هر تخم مرغ متوسط تامین کننده ۷۵ کالری انرژی، ۵ گرم چربی و تا ۷ گرم پروتئین است.

چه مقدار پروتئین برای کودکان لازم است؟

یکی از نگرانی‌های مهمی که والدین مطرح می‌کنند، تعادل رژیم‌ غذایی فرزندشان است و اینکه آیا آنان پروتئین کافی مصرف می‌کنند یا خیر زیرا نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی کودک می‌تواند بر دریافت پروتئین بیش از اندازه یا ناکافی موثر باشد.

کشف پروتئینی که احساسات و خاطرات بد را پاک می‌کند

دانشمندان پروتئینی را کشف کردند که می توان از آن برای تغییر یا حتی فراموشی احساسات و خاطرات استفاده کرد.

هر کیلوگرم وزن بدن دقیقا چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟

کمبود طولانی مدت پروتئین مصرفی می تواند منجر به افزایش تجزیه پروتئین و کاهش سنتز آن شود، به ویژه در موقعیت هایی که دریافت کالری محدود است. در دوره تمرینات استقامتی، میزان مصرف و عملکرد پروتئین به ذخایر گلیکوژنی وابسته است.

سرطان کبد را با این پروتئین به زانو در بیاورید

محققان به تازگی پروتئینی را کشف کردند که باعث تکثیر سلول‌های سرطان کبد می‌شود و مهار این پروتئین می‌تواند راهی برای درمان سرطان کبد باشد.