کنجد میتواند مفید باشد ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد.
اگر خسته هستید ، اگر ناتوان هستید از این دانه بخورید و انرژی تان را چند برابر کنید و ...
با مصرفی برخی مواد طبیعی و گیاهی به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.