به گزارش منیبان، در واقع گرفتن بینی به معنی خارج کردن مواد و محتویات داخل بینی، بهترین روش برای این که ویروسها و باکتریها مجال راه یافتن به سینوس ها را پیدا نکنند.
زمانی که به آبریزش بینی دچار میشوید، لازم است به میزان فراوانی مایعات بنوشید، همچنین نوشیدنی های داغ باعث دفع مواد تجمع یافته در داخل بینی میشوند و از آنجایی که آویشن سرشار از فنول است، یک گیاه ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم،اکسپکتورانت و مفید برای معده محسوب می شود و خواص ضد ویروسی قوی دارد، در نتیجه به
درمان آبریزش بینی کمک زیادی میکند.
داخل یک فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری آویشن بریزید و 5 دقیقه دم کنید بعد دمنوش آویشن را با کمی عسل و نصف یک عدد لیموترش میل کنید و روزانه 3 تا 4 فنجان از این جوشانده بخورید، در ضمن همچنین برای درمان یا پیشگیری از آبریزش بینی میتوانید با آویشن بخور داده و بینی خود را به خوبی تمیز کنید.
اگر به تغذیهتان اهمیت ویژه ای دهید با تقویت
سیستم ایمنی بدنتان دیگر با اولین
وزش باد دچار آبریزش بینی نمیشوید و توصیه میشود بطور مرتب و قبل از بروز مشکل آبریزش یا گرفتگی بینی، بینیتان را با سرم شستشو تمیز کنید چرا که با همین کار ساده از 80 درصد بیماریهای گوش و حلق و بینی میتوان پیشگیری کرد.
توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت منیبان تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .