فشار خون بالا چه نشانه هایی دارد؟+جزییات
اصلاح سبک زندگی یکی از مهمترین راههای پیشگیری از فشارخون بالاست، یعنی تا حد امکان افراد باید از زندگی ماشینی پرهیز کرده و ورزشهایی مانند دویدن و دوچرخه سواری را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
به گزارش منیبان، غالب بیماران مبتلا به فشار خون فاقد علائم هستند، یعنی فشار خون بالای ۵۰ درصد افراد در چکاپ مشخص میشود، بنابر این اگر این افراد منتظر بروز علائم بمانند و بعد مراجعه کنند ممکن است دیر شده باشد.
بین ۵۰ درصد افرادی که علائم فشار خون بالا دارند، ممکن است علائمی همچون سرگیجه، تنگی نفس، درد سینه مشاهده شود.
گاهی اوقات نیز افراد به خاطر عوارض ناشی از فشار خون بالای شناخته شده مانند خونریزی مغزی یا خون دماغ به پزشک مراجعه میکنند و بعد متوجه میشوند که به فشار خون بالا مبتلا هستند.
افرادی که ظاهراً علائم ندارند و بعد از بررسیها مشخص میشود که فشار خون بالا دارند، وقتی شروع به درمان میکنند، نسبت به قبل درمان احساس بهتری پیدا میکنند، یعنی چون به مرور زمان فشارشان بالا رفته، به عوارض آن عادت کرده اند و فکر کرده اند که برای مثال اگر زود خسته میشدند طبیعی و مربوط به سن آنها است.
در ۹۰ درصد موارد علت فشار خون مشخص نمیشود و فقط باید شروع به درمان کرد، اما ۱۰ درصد افراد ممکن است به علل خاصی همچون بیماریهای کلیوی و یا مشکلات هورمونی و غددی و یا یک سری بیماریهای مادرزادی قلب و عروق دچار فشار خون بالا شوند. که فشار خون بالا در این افراد یک بیماری ثانویه است و در درجه اول باید بیماری که باعث بالا رفتن فشار خون شده، درمان شود.
افرادی که پدر و مادر مبتلا به فشار خون بالا دارند مستعد ابتلاء به این بیماری هستند، همچنین افراد چاق و یا دارای اضافه وزن، افراد فاقد تحرک که زندگی ماشینی دارند، افرادی که در رژیم غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف میکنند و افرادی که روزانه در معرض استرسهای روانی قرار دارند نیز مستعد ابتلاء به فشار خون بالا هستند.
بیماران باید به پزشک خود اطمینان کرده و داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و در حین مصرف دارو ورزش و کنترل نمک مصرفی را فراموش نکنند و مرتب فشارخون خود را کنترل کنند.