• ​یک پسر به علت بیماری عجیبش با لحظه ای خوابیدن مرگ به سراغش می آید.

  • برخی غذاها علی‌رغم محبوبیتی که دارند، اصلاً جزو غذا‌های سبک نیستند و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است.

  • ​ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، می‌تواند منجر به اختلال در خواب شبانه، افزایش قند خون و بروز مشکلات جدی برای سلامت بدن شود.

  • کمبود ویتامین در بدن افراد می تواند عوارض زیادی برای آن ها داشته باشد.

  • mohamad ali berno

    —زندان خیام در جنوب لبنان، در ابتدا توسط فرانسوی‌ها در دهه ۱۹۳۰ ساخته شد، اما در دوران اشغال اسرائیل از ۱۹۸۵ تا ۲۰۰۰ به یکی از بدنام‌ترین بازداشتگاه‌ها تبدیل شد. این مکان به دست نیروهای ارتش جنوب لبنان، که تحت حمایت اسرائیل بودند، اداره می‌شد و زندانیان آن عمدتاً مبارزان مقاومت، غیرنظامیان و افرادی بودند که به همکاری با مقاومت متهم شده بودند. گزارش‌های سازمان‌های حقوق بشری نشان می‌دهد که در این زندان، شکنجه‌های شدید و بازجویی‌های خشونت‌آمیز رواج داشت. در میان این ویرانه‌ها، داستان ذهن‌های خیامیان باقی مانده است —بازماندگانی که جسمشان آزاد شد، اما ذهنشان هرگز از خیام رها نشد. بسیاری هنوز هم صدای فریادهای هم‌بندانشان را در خواب می‌شنوند و زخم‌های روحی‌شان التیام نیافته است. برخی می‌گویند خیام فقط یک زندان نبود، بلکه جایی بود که امید را در هم شکست. اما در همان تاریکی، دیگرانی بودند که یاد گرفتند چگونه حتی در بدترین شرایط هم مقاومت کنند و زنده بمانند. بعد از عقب‌نشینی اسرائیل در سال ۲۰۰۰، زندان خیام به موزه‌ای تبدیل شد تا جنایات و شکنجه‌هایی که در آن رخ داده بود، مستند شود و به عنوان نمادی از مقاومت مردم لبنان باقی بماند. دیوارهای آن هنوز آثار شکنجه و درد را نشان می‌دادند، و وسایل باقی‌مانده از زندانیان به نمایش گذاشته شده بود. اما در جنگ ۲۰۰۶، اسرائیل این موزه را بمباران کرد و بخش‌های زیادی از آن را ویران ساخت. امروزه، آنچه از زندان خیام باقی مانده، بیشتر به خرابه‌ای تبدیل شده است. اما مردم لبنان و به‌ویژه بازماندگان آن، همچنان آن را به عنوان یادبودی از رنج و مقاومت می‌شناسند. بعضی از بخش‌های تخریب‌شده هنوز هم پابرجاست

  • همه ما در مقطعی از زندگی، آنقدر نسبت به فرد یا افرادی کینه داشته‌ایم که روی خلق و خو، خواب یا حتی سلامتی ما تاثیر گذار بوده است. با این حال برای بسیاری از ما رها کردن آسیب‌های گذشته دشوار است، اما تنها تعداد کمی از ما متوجه می‌شوند که رنجش بیش از حد می‌تواند چه تاثیر مخربی بر سلامتی بگذارد.

  • مریم تازه با برادرم عروسی کرده است او وقتی به اتاق خواب رفت برادرم را در وضعیت ناجوری دید.

  • خانم‌های شاغل هم از اول اسفند اقدام کنند تا آرام آرام بیست اسفند ماه پایان یابد.

  • در ادامه مطلب تصویر حیوانی را می بینید که پس از یک دوره فعالیت شدید جنسی جهت تولید مثل می‌میرند.

  • مرد جوان در تازه‌ترین ادعای خود شنیدن صداهای عجیبی را که به او دستور قتل داده‌اند را عامل این جنایت دانست.