اگر آرام و قرار ندارید با این روش مدیتیشن کنید

بستن چشم‌ها و تمرکز بر تنفس برای کسانی که به راحتی حواسشان پرت می‌شود سخت، اما امکان پذیر است.

حمله وحشتناک پسر ۱۷ ساله به ۳ دختربچه+عکس

پس از حمله مرگبار به یک کلاس یوگا و قتل سه دختربچه، اطلاعات غلط در فضای مجازی باعث بروز آشوب‌های وسیع در شد.

دفع سریع سنگ کلیه با چند حرکت ساده یوگا +عکس

افراد زیادی امروزه درگیر بیماری زجر آوری هستند که به آن سنگ کلیه گفته می شود. راه های زیادی برای کمک به دفع بهتر سنگ وجود داردکه یکی از بهترین روش ها یوگا است.

این پسر ۲۰ ساله در واقع مرد ۹۵ است که با یوگا جوان شده+ عکس

پیرمرد 95 ساله که با ورزش یوگا شبیه 30 ساله هاست و این باعث تعجب همه شد.

باورتان می شود زن این مرد این شکلی باشد+ عکس

شاید برای شما هم جالب باشد بدانید این مرد با فردی ازدواج کرده است.

این مربی یوگا به جرم تجاوز به ده‌ها زن و دختر دستگیر شد !

6سال تحقیقات پلیس بین‌الملل برای دستگیری گرگوریان بیولارو که متهم است با راه‌اندازی تشکیلاتی مخوف در کشورهای مختلف، زنان و دختران را به بهانه آموزش یوگا آزار و اذیت و با قاچاق برخی از آنها اقدام به تجارتی کثیف می‌کرد، با دستگیری وی در پاریس پایان یافت.

روشی ساده برای کاهش سرعت پیری مغز

حقیقات نشان می‌ دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر بالای ۶۵ سال برای بیش از ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند.

جزئیات فوت یک متهم در شعبه ۲۹ دادگاه انقلاب

وکیل سعید خادمی، متهمی که حین تشکیل جلسه رسیدگی در شعبه 29 دادگاه انقلاب جان خود را از دست داد، اتهام نسبت داده شده به او را «تبلیغ علیه اسلام» عنوان و از استرس موکلش به واسطه از دادن شغلش در صورت محکومیت خبر داد.

این زوج عجیب ترین زن و شوهر دنیا انتخاب شدند+عکس

این مرد کوتاه قد به نام Verne Troyer که بازیگر چند فیلم از جمله هری پاتر و چند فیلم دیگر هالیوود هست با دوست خود به نام Geneviève Gallen که معلم یوگا هست ازدواج کرد.

این پیرزن با بدنش همه را شوکه کرد/ عکس

تائو پورچون لینچ نزدیک 70 سال است که یوگا آموزش میدهد و خیلی فعال و پر انرژی است. به گزارش ایران ناز او در جوانی یوگا را در هند آموخت و اوایل 30 سالگی به عنوان هنرپیشه و مدل به آمریکا برگشت.