در پی تماس شنبه شب رهبران آمریکا و روسیه، یک مقام کرملین ضمن افشای جزئیات این تماس گفت که گفتگوی پوتین و بایدن در فضایی "هیستریک و بی سابقه" از سوی مقامات آمریکایی انجام شد.
معمولا وقتی طی یک روز کارهای زیادی در دست انجام داریم، ترجیح میدهیم شب را کمی بیشتر بیدار بمانیم و کارها را تمام کنیم.
اگر شما هم احساس میکنید در کنار اقدامات پیشگیرانهای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصلهگذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-۱۹ باید تلاش بیشتری کنید. خبر خوب این است که تمرینهای تنفس عمیق میتواند به شما در این زمینه کمک کند.
ورزشکار جوان با دیدن تصاویر خانم مدلینگ، روز به روز بیشتر از قبل عاشق شد و حاضر بود هرکاری برای خوشحالی او انجام دهد غافل از اینکه ماجرا چیز دیگری است.
همچنین این میوه منبع غنی ویتامین C بوده که می تواند در سم زدایی بدن و کاهش آلودگی های محیط در بدن و نیز کاهش استرس کمک کند.
محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکملهای حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا ۳ غافل نشوید.
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد.
بسیاری به دنبال راهحلهای سادهای مثل نوشیدن دمنوشهای آرامبخش، چای یا امتحان کردن تشک جدید بودهاند.
در ادامه همراه با ما شوید تا درباره رفع فوری جوش صورت بیشتر بخوانید.
میمون سیرک به همراه یکی دیگر از هم نوعانش مجبور است وسط خیابان برای گروهی از تماشاچیان نمایش اجرا کند اما رفتار دلخراش او نشان می دهد که راضی به این کار نیست.