سال های زیادی است که شلوار جینِ جذب جزء موارد ضروری در لباس ها و تیپ افراد محسوب می شود که در سال ۲۰۲۲ هم؛ چنین ترندی وجود دارد اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر کل روز شلوار لی تنگ بپوشید چه اتفاقی می افتد؟
همه چیز از نشستن روی یک نیمکت سبزتیره زیر نور ماه در یک شب سرد شروع شد، کلمههای اسرارآمیزی که من همیشه در آرزوی شنیدنش بودم در مقابلم صف کشیده بودند .
دریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگه میدارند.
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استرس سیستم ایمنی را تضعیف میکند.
باز هم زمان عذابآور امتحان فرا رسیده است. فرقی نمیکند چند بار با نا امیدی در سالن امتحان نشسته و به ساعت خیره شده باشید، امتحانها سادهتر نمیشوند.
زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم میشود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بیخوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.
زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم میشود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بیخوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.
با استفاده از این دمنوش ساده و سریع از استرس و بیخوابی دور شوید!
بابونه یک گیاه شناختهشده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف میکنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از اینها است.
اگرچه استرس بخشی اجتنابناپذیر از زندگی است، اما چگونه میتوان آن را کاهش داد؟