با خواص شگفت انگیز این مکمل غذایی آشنا شوید

زردچوبه به عنوان موثرترین مکمل غذایی، خواص زیادی برای بدن و مغز دارد.

بعد از عمل جراحی کدام غذاها را نباید بخوریم؟

رژیم غذایی می‌تواند تا حد زیادی بر احساسات بیمار و سرعت بهبودی وی بعد از عمل تاثیر بگذارد، با این حال خیلی مفید است که با وجود دستورالعمل‌های خاص بیماران بدانند باید از مصرف چه نوع مواد غذایی پرهیز کنند.

چکار کنیم که به ام اس مبتلا نشویم؟

امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.

برای درمان این بیماری‌ها، شیره انگور مصرف کنید

مصرف شیره انگور موجب درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های رماتیسمی می‌شود و پاک‌سازی معده را در پی خواهد داشت.

چکار کنیم که صبح‌ها سرحال باشیم؟

خواب‌آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی در رژیم غذایی و یا کاستن و افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی روزانه قابل بهبود است؛ اما یکی از مهم‌ترین نکات این مطلب است که شما در طول شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار باشید.

با خوردن این غذا زودتر می ‌میریم!

خوردن برخی غذا‌ها می‌تواند دقایقی از طول عمر بکاهد و هات داگ نیز عمر را کاهش می‌دهد.

لاغری زیاد این بلاها را سرتان می‌آورد

لاغری می تواند به همان اندازه که اضافه وزن می تواند برای سلامتی شخص مشکل ایجاد کند خطرناک باشد.

با این برنامه غذایی به جنگ آلودگی هوا بروید

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی با اشاره به آسیب های آلودگی هوا برای سلامت افراد، به ارائه توصیه های تغذیه ای موثر در کاهش تاثیرات زیانبار آلاینده ها پرداخت.

عروس و داماد برای قوت بیشتر چه غذایی باید بخورند؟

تغذیه جالب عروس و داماد روز عروسی!

تغذیه عروس و داماد در روز عروسی برخلاف بی توجهی آنها بسیار مهم است . عروس خانمی که به خاطر کارهای زیاد فراموش می کند وعده های غذایی مناسب بخورد باید بداند که زیبایی و شادابی پوستش از بین خواهد رفت.