کاهش کلسترول خون با این روغن مهم

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که پخت و پز با روغن‌ها، به ویژه روغن ذرت، ممکن است با کاهش سطح کلسترول خون همراه باشد.

چرا باید شکم سیر واکسن بزنیم؟!

یک فوق تخصص مهندسی ژنتیک با اشاره به اینکه تمام دریافت‌کنندگان واکسن باید قبل از تزریق غذای مناسب و کافی بخورند، تاکید کرد که ناشتا واکسن نزنید.

در دروان کرونا لبنیات بخوریم یا نه؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی مناسب است؛ در صورت دریافت انرژی پایین‌تر از حد مجاز یعنی کمتر از ۱۶۰۰ تا ۱۷۰۰ کالری در روز، احتمال تضعیف سیستم ایمنی وجود دارد.

دست عربستان زیر ساطور آمریکا!

پس از گذشت ۲۰ سال از حملات ۱۱ سپتامبر سال ۲۰۰۱ که قلب آمریکا را هدف قرار داد و موجب کشته شدن حدود سه هزار نفر شد، به نظر میرسد طلسم این پرونده در حال شکسته شدن است.

خوردن هندوانه قبل از انجام این کار به شدت ممنوع!

یک متخصص تغذیه روسی نسبت به عدم شستن هندوانه قبل از شروع برش هشدار داده؛ زیرا ممکن است باعث بروز مشکلات روده‌ای زیادی شود.

با این مدل تغذیه سلامت روده‌هایتان را تضمین کنید!

بر اساس یک مطالعه جدید در مجله نیچر، آنچه می‌خوریم بر سلامت روده تأثیر می‌گذارد، اما میزان مصرف آن نیز ممکن است یک عامل باشد.

عملیات سنگین ارتش ترکیه در شمال عراق/تروریست‌ها کشته شدند+جزییات

وزارت دفاع ترکیه امروز از کشته شدن ۱۳ تن از عناصر حزب کارگران کردستان " پ ک ک " در شمال عراق خبر داد.

با چربی سوزترین نوشیدنی دنیا آشنا شوید

اگر از انواع رژیم‌های لاغری و ورزش‌های شدید خسته شده‌اید، این نوشیدنی حلال مشکلات شما است.

این ترکیب با چای اشتباه است

متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین می‌رود.

به این میزان سبزیجات و قهوه مصرف کنید تا کرونا نگیرید!

نتایج یک تحقیق جدید محققان پزشکی دانشگاه نورث وسترن ایالات‌متحده نشان می‌دهد که مصرف قهوه و سبزیجات ممکن است در برابر ابتلا به کووید-۱۹ محافظت ایجاد کند.