یک مطالعه جدید نشان میدهد که زوال شناختی در کسانی که بالاترین سطح مصرف فلاونول را داشتند و به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات میخوردند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف فلاونول را داشتند، ۳۲ درصد کمتر بوده است.
بسیاری از مردم به خوردن شکلات علاقه دارند و حتی بسیاری شکلات تلخ را دوست دارند و از آن استفاده میکنند اما معمولا از خوردن آن برای تندرستی عذاب وجدان دارند و شاید ندانند خوردن شکلات تلخ میتواند برایشان سودمند هم باشد.
قسمتهایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که میخواهیم اندازه آنها را کاهش دهیم، اما مطمئنا مغز یکی از آنها نیست.
بسیاری از افراد با مشکلات یا بیماری که دارند می توانند به خوبی زندگی کنند اما زندگی با مشکلی که هر 6 ساعت یکبار به سراغتان می آید، کار آسانی نیست.
بسیاری از افراد با مشکلات یا بیماری که دارند می توانند به خوبی زندگی کنند اما زندگی با مشکلی که هر 6 ساعت یکبار به سراغتان می آید، کار آسانی نیست.
در این مطلب عواملی که باعث بروز اختلال حافظه میشود را بیان و راههای جلوگیری از آن را به شما معرفی کردهایم.
بسیاری از افراد با مشکلات یا بیماری که دارند می توانند به خوبی زندگی کنند اما زندگی با مشکلی که هر 6 ساعت یکبار به سراغتان می آید، کار آسانی نیست.
ربکا شاروک زنی است که با حافظه قدرتمندش میتواند تک تک لحظات زندگیش را از بدو تولد با جزئیات کامل به یاد آورد.
تحقیقات جدید درباره مکانیزمهای مغز در بخش حافظه نشان میدهد که فراموشی نیز به اندازه یادآوری مهم است.
حجم مغز شما به تدریج و با افزایش سن کاهش می یابد و در این میان برخی از سلول های عصبی ارتباطشان را با سلول های عصبی دیگر از دست می دهند ضمن این که جریان خون در مغز با افزایش سن کند می شود.