دیابت یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به واسطه آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین میرود یا برعکس مقاومت در برابر انسولین در بدن ایجاد میشود و در نتیجه انسولین تولیدی نمیتواند عملکرد نرمال خود را انجام دهد.
مطالعه نشان میدهد که مصرف روزانه سیب میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۳۶ درصد کاهش دهد.
در تازهترین خبر از کرونا، پزشکان از ارتباط میان گونه دلتای کرونا با دیابت سخن میگویند.
در تازهترین خبر از کرونا، پزشکان از ارتباط میان گونه دلتای کرونا با دیابت سخن میگویند.
یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه های کامل، اما نه آب میوه، ممکن است در کاهش خطر دیابت نوع ۲ نقش داشته باشد.
در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی خون آنها تا ۳۰ درصد کاهش یافت.
مطالعه نشان میدهد که مصرف روزانه سیب میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد.
گرمای زیاد میتواند بر کنترل قند خونتان اثر بگذارد. اگر از انسولین استفاده میکنید یا قند خونتان به طور مؤثر کنترل نمیشود، پس خطرات بیشتری طی ماههای تابستان تهدیدتان میکند.
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، بهترین زمان ورزش برای افرادی که در معرض دیابت هستند، عصرها است.
بیماران دیابتی برای کنترل سطح قندخون و جلوگیری از اثرات منفی ناشی از عدم تعادل قند در بدنشان باید از غذاهای سالم استفاده کنند.