برای اولین بار محققان دریافتند ترکیب موجود در میوه آووکادو می تواند از فرآیندهای سلولی که معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید.
متخصصان می گویند اگر هنگام بیدار شدن از خواب علائم خشکی دهان و بوی بد آن را داشتید، به احتمال زیاد دچار دیابت هستید.
مصرف شیرینی جات ما را به دیابت مبتلا نمیکند، بلکه این اضافه وزن است که نقش اصلی را دارد؛ به طوری که هر یک کیلوگرم اضافه وزن، ۵ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.
اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل میشود با طعمدهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد میکند و موجب میشود نیاز ما به مصرف شیرینکننده کمتر شود.
محمدصادق غفوری گفت: افراد دیابتی اگر قند خونشان در حالت ناشتا کمتر از ۱۴۰ و بعد از غذا کمتر از١٨٠ باشد میتوانند روزه بگیرند.
محققان دریافتند ترکیب موجود در پوست گوجهفرنگی با دیابت مبارزه میکند.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان سنت پسندیده ای است که افراد دیابتی باید یکسری نکات مهم را رعایت کنند.
محققان عنوان می کنند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
افراد دیابتی به منظور پیشگیری از افزایش قند خونشان معمولا پرهیزهای زیادی میکنند که یکی از آنها استفاده از توت خشک به جای قند در نوشیدن چای است.