از هر ۱۰ فرد بزرگسال، حداقل یک نفر دچار سردردهای میگرنی است. سردردهای میگرنی طولانی مدتتر از سردردهای دیگر هستند ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند اما تحقیقات نشان میدهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی میتواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.
نتایج یک بررسی نشان میدهد: مصرف ویتامین B ۱ ممکن است احتمال سردردهای میگرنی را کاهش دهد.
سردرد صبحگاهی مشکلی است که خیلی از افراد شاید به آن دچار باشند و برای حل کردن آن راههای گوناگونی وجود دارند.
سردرد صبحگاهی میتواند نشاندهنده فشار خون بالا باشد. این سردرد هنگام برخاستن از خواب در پس سر احساس شده و کم کم آرام میشود.
اضطراب ممکن است باعث شود در صبح احساس تهوع داشته باشید. ممکن است زمانی که به روز آینده فکر می کنند احساس اضطراب کنید. برخی از افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی زمانی که احساس اضطراب می کنند، حالت تهوع را تجربه می کنند.
با شناخت نشانههای تومور مغزی میتوان نسبت به ابتلا به این بیماری سریعتر اقدام کرد و در کنار درمان، از روند پیشرفت بیماری جلوگیری به عمل آورد.
گاهی اوقات برای درمان سردرد، یک روش خانگی ساده کافی است. در اینجا با چند روش درمان خانگی سردرد بدون نیاز به دارو آشنا میشویم.
گاها با خوردن بستنی ، مغز ما اصطلاحا در کسری از زمان شروع به یخ زدن خواهد کرد که به سردرد بستنی شناخته شده است و دلایلی اثبات شده در پشت پرده آن وجود دارد.
روزه گرفتن اغلب میتواند منجر به سردردهای خفیف یا متوسط شود اما راههایی برای مدیریت این اتفاق وجود دارد.
خانم هایی که علاقه زیادی به پوشیدن کفش های پاشنه بلند دارند بایستی آگاه باشند که بررسی های جدید دانشمندان نشان از ارتباط مستقیم آسیب های مغز و اعصاب با کفش پاشنه بلند دارد.