طبخ بعض از غذاها در دوران سرماخوردگی، به کاهش عوارض آن و سبک شدن سرما خوردگی کمک می کند.
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
متخصصان انگلیسی سادهترین راهکارها برای خلاصی سریع از علائم سرماخوردگی را تشریح کردند.