-
هر غذا را چه مدت می‌توان در یخچال و فریزر نگهداری کرد؟
هر چند فریز کردن مواد غذایی موجب کاهش مواد مغذی و کیفیت بو، طعم و رنگ می‌شود، اما این روش نگهداری و ذخیره کردن جزو ناگزیری از زندگی امروزه است.
-
دور مانده این غذاها را خط بکشید!
برخی از خانم‌ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می‌کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آن‌ها را مصرف کنید.
-
هرگز ترکیب‌های غذایی سمی را نخورید
مصرف برخی خوراکی‌ها با هم مانند قهوه با شیر و سیب‌زمینی با گوشت، می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
-
امروز برای ناهار یکی از این سه غذای فوری را بپزید
یکی از مواردی که خانم‌های خانه‌دار خیلی از آن استقبال می‌کنند این است که بدانند برای ناهار یا شام خود قرار است چه غذایی آماده کنند.
-
قبل خواب این غذاها را نخورید!
اگر به نوع خوراکی‌های مصرفی در شب توجه نکنیم به‌جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی‌خوابی گرفته تا بیماری‌های مزمن دچار شویم.
-
طرز تهیه ۱۲ نوع غذا بدون برنج
مصرف زیاد برنج موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می‌شود. پس سعی کنید غذاهای بدون برنج را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهید.
-
با خودرن این غذا حتما، ناشنوا می‌شوید!
نودل مرگی که می‌گویند خیلی تند است! برای اینکه به تند بودن این غذا پی ببرید باید بدانید که این نودل حتی ۴ هزار برابر از سس تاباسکو هم تندتر است، سس تاباسکو یکی از تندترین سس‌های جهان است که هر کسی جرات خوردن آن را ندارد.
-
با دستور پخت این غذای شانس آشنا شوید
این غذایی است که اکثر ایتالیایی‌ها در شب سال نو خود می‌پزند و می‌خورند. آن‌ها عقیده دارند که این غذا برایشان در سال جدید خوش‌شانسی می‌آورد.
-
-
با این غذاهای خوشمزه زودتر پیر می‌شوید
محققان می‌گویند آنچه می‌خورید به معنای واقعی روی صورت شما نمایان می‌شود. برخی غذاهای محبوب و خوشمزه با تغییر التهاب و میکروبیوم روده، عامل پیری چهره هستند.