هرگز هنگام صبح این ۱۰ غذا را نخورید!

، داشتن یک برنامه سالم صبحگاهی برای سالم و مثبت ماندن مهم است، صبحانه بخشی از برنامه صبحگاهی که با رفع گرسنگی و تأمین انرژی به شما کمک می‌کند روز خود را شروع کنید.

زن حواس پرت با غذا یک کفگیر ۳۰ سانتی قورت داد! + عکس

زن جوان در حال خوردن غذا بود که ناگهان با مشکل التهاب گلو و آلرژی شدید مواجه شد برای رهایی از این حالت 3 عد چوب و یک کفگیر 30 سانتی متری آشپزخانه را قورت داد و به بیمارستان منتقل شد.

این دختر عجیب اول باید کبود شود بعد غذا بخورد! + عکس

دختر عجیب که به دلیل کم اشتهایی شدیدش وزن بسیار کمی دارد تا زمانی به حدی در مقابل خوردن غذا مقاومت می کند که انگشتان دست و پایش کبود می شوند.

این خوراکی‌ها برای مغز دقیقا حکم سم را دارند!

پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مغز ضروری است. غذاهای زیادی وجود دارند که می‌توانند هوشمندی شما را از بین ببرند و حافظه و خلق و خوی شما را تحت تأثیر قرار دهند.

آشنایی با ۱۰ تا از بدترین عادت‌های غذایی در خانم‌ها

فقط خودِ غذایی که در بشقابتان می‌گذارید و می‌خورید مهم نیست، بلکه شیوه‌ی غذا خوردن شما هم می‌تواند بر سلامتی‌تان اثر بگذارد. خصوصاً خانم‌ها دارای عادت‌های غذایی خاصی هستند که هرچند بینشان متداول است اما روش‌های درستی نیستند.

اگرا آلرژی دارید هرگز به این غذاها لب نزنید

آلرژی غذایی، یک واکنش غیر طبیعی بدن به یک ماده غذایی خاص است که با شناخت این مواد غذایی می توان به راحتی از آن ها اجتناب کرد و از عوارض جدی آن پیشگیری کنید..

هضم‌کننده‌های طبیعی غذا را بشناسید

گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست.

غذا خوردن در ایستگاه فضایی/ببینید

اشتباهات رایجی که به هنگام سحری مرتکب می‌شویم

بعضی از افراد روزه‌دار در طول ماه رمضان دچار خطاهای تغذیه‌ای رایجی می‌شوند که هر کدام می‌توانند باعث به‌خطرافتادن سلامت آنها شوند. بیشتر این خطاهای تغذیه‌ای ناشی از باورهای نادرست شکل‌گرفته در جامعه هستند. که در وعده های غذایی سحری و افطار آنها را می توان از روزه داران ببینیم.

چه بخوریم تا عمر طولانی کنیم؟

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل 5 وعده میوه و سبزی می دانند.