• با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟ این سوالی است که توسط افرادی که تصمیم به کاهش وزن گرفته‌اند پرسیده می‌شود.

  • مصرف ماءالشعیر به عنوان یک نوشیدنی گازدار محبوب، سوالاتی را در مورد تأثیر آن بر وزن ایجاد کرده است، جواب سوالات مربوط به ماءالشعیر را در مطلب زیر بخوانید.

  • داشتن شکم تخت، آرزوی بسیاری از افراد است. برای رسیدن به این هدف، لازم است نکاتی را در روتین زندگیتان رعایت کنتید چند نمونه از این نکات را در مطلب زیر بخوانید.

  • اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟

  • برای کاهش یا تثبیت وزن، لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. هوشمندانه غذاخوردن از هر چیزی مهم‌تر است.

  • روزی که فهمیدم زن برادرم به مصرف مواد مخدر آلوده شده است،خیلی با وجدانم دست به گریبان شدم اما در نهایت این موضوع را از برادرم پنهان کردم تا زندگی آن ها متلاشی نشود. از سوی دیگر «فهیمه»نیز برای جلوگیری از رسوایی و آبروریزی، مرا به بهانه «لاغری»تشویق به مصرف مواد مخدر کرد و ...

  • برخی افراد ممکن است به دنبال روش‌هایی برای پنهان کردن یا متناسب‌تر نشان دادن این بخش از بدنشان باشند. لباس‌های مناسب می‌توانند به طور چشم‌گیری تأثیرگذار باشند و به شما کمک کنند که احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

  • دختری ۱۴۰ کیلویی که برای جراحی اسلیو معده به مرکز درمانی مراجعه کرده بود، حین عمل جراحی جان خود را از دست داد، خانواده او شکایتی را با عنوان قصور پزشکی از کادر درمان مطرح کردند.

  • سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.

  • رژیم 15 روزه، نوعی رژیم لاغری در خصوص تناسب اندام و کاهش چربی های موجود در اطراف شکم به شمار می رود. برجسته ترین مزیت پیروی از رژیم 15 روزه دستیابی به وزن ایده آل در بازه ی زمانی محدود اختصاص دارد که با هدف افزایش میزان مصرف میوه، سبزیجات، غذاهای دریایی و آجیل صورت می گیرد.